蓝光灯为什么照两三个小时要休息

为什么用蓝光两三个小时后需要休息看看远方或者闭上眼睛休息一会儿才能恢复？对于近视患者尤其如此。为什么要佩戴防蓝光眼镜防蓝光眼镜是在镜片表面镀膜或添加的。防止蓝光伤害眼睛。每天佩戴时间不宜过长：建议您每次佩戴防蓝光眼镜不超过2小时，每天佩戴总时间不超过4小时。定期休息并留意它们的本质。

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作者：花花小贝在这个数字时代，我们的生活充满了各种各样的电子设备，从早上的手机闹钟到晚上的电视节目。我们的眼睛似乎永远无法休息。随着蓝光辐射不断增加，眼睛疲劳、干涩、失眠等问题越来越普遍。然而，正如一位智者所说，问题出现之前，总有解决办法。今天我们就来讨论一下后面要讲的内容。

作者：阳光下的美好时光如今，手机已经无可取代。我一般没事的时候就看看手机，也算是一种休息的方式。手机属于电子产品，长期使用会对眼睛后部造成伤害。我特地买了一副防蓝光眼镜，工作或者玩手机的时候都可以戴上。防蓝光眼镜可以有效减轻眼睛疲劳，效果明显。有时孩子们会在网上阅读，稍后再介绍。

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